La irrupción de la tecnología GPS en el mundo del fútbol ha permitido una mejora notable del conocimiento del esfuerzo realizado por el futbolista en entrenamiento y competición, a través del que es posible establecer objetivos de entrenamiento para la optimización de la preparación del jugador y diseñar programas de prevención de lesiones. Sin embargo, el alto coste de las soluciones tecnológicas existentes en el mercado únicamente permite su utilización a nivel profesional.
Mediante el uso de esta tecnología se obtienen distancias, velocidades y aceleraciones, determinando de manera válida y fiable cómo es el esfuerzo efectuado por el jugador de fútbol en competición (Pons et al, 2021). Esfuerzo establecido como valor de carga externa altamente variable sobre el que inciden diferentes parámetros contextuales (Ju (Wonwoo et al, 2023), pero sobre el que existe unanimidad en cuanto a la evolución que el fútbol está experimentando estando cada vez más presentes las acciones a alta velocidad con relación directa en el resultado final de un partido (Schulze et al, 2021).
La cuantificación de esta carga en competición, de manera precisa y fiable gracias en parte a la democratización de esta tecnología GPS, es el punto de partida a partir del cual definir el proceso de entrenamiento. Estos dispositivos deben ser rodeados de un entorno de trabajo que contextualice el dato, que aporte información y permita un entorno de trabajo rápido y fluido, en el que el tiempo sea dedicado a la toma de decisión y no al filtrado, tratamiento y edición del dato. Soluciones como Ubiko Sports(FieldWiz), con resultados de fiabilidad y validez contrastados https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30563764/ lo posibilitan, estableciendo, por ejemplo:
No obstante, esa magnitud de esfuerzo entendida como unidad de competición (UC) por Ubiko Sports, es el parámetro más empleado en fútbol profesional (Bucheitt et al, 2021) ya que es común y ampliamente aceptado tomar como referencia el escenario de partido para la cuantificación del esfuerzo realizado por el futbolista durante el microciclo. En lo que no hay unanimidad es en cuántas UC debe efectuar el jugador para llegar en las mejores condiciones posibles al siguiente partido.
Si nos centramos en la distancia recorrida a alta velocidad (high sprint running y sprint distance), por su repercusión sobre el rendimiento (Schulze et al, 2021) y la salud del futbolista (Iacono et al, 2023), diferentes investigaciones han mostrado distintas UC acumuladas a lo largo del microciclo. Desde 0,6 (Baptista et al, 2018) para esta variable (es decir, a lo largo del microciclo cada jugador debe acumular el 60% de los metros que recorre a alta velocidad en partido), hasta 1,8 (Clemente et al, 2019). Como se puede apreciar, las diferencias son notables. Cierto es que es difícil interpretar los datos, sin tener en cuenta las particularidades concretas de cada caso, pero parece paradigmático que ante similares exigencias competitivas los equipos preparen a sus jugadores con valores de unidades de competición semanales y no haya consenso científico que aporte solución a este problema. Parece pues que hay un largo camino por recorrer, tanto en el ámbito práctico como en el científico, para optimizar el empleo de las diferentes soluciones tecnológicas que han ido apareciendo en el mercado, siendo indispensables para seguir avanzando en una mejor preparación que conlleve la reducción del riesgo de lesión del futbolista. Ubiko Sports pone esta tecnología al alcance de todos los niveles, aportando información de valor, contextualizando el dato, sin sobrecargar de datos irrelevantes y de dudosa validez, en un entorno de trabajo práctico, intuitivo y a unos precios accesibles.
Manuel López Segovia
Profesor del Máster en Preparación Física en Fútbol
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