Resistencia en el fútbol – José Luis Arjol

Profesor: José Luis Arjol

Área II: Área condicional

“Metodología del entrenamiento de la resistencia”

1. Calentamiento: gestión del balón
2. Acciones resistencia jugador de banda
3. Resistencia según modelo de juego
4. Resistencia enfocada al m.d.j. pressing
5. Resistencia transición of.: contraataque
6. Reflexión acerca de la práctica